Tô com raiva, mas eu amo!

Tô com raiva, mas eu amo"

A maioria das pessoas acham que amor e raiva ou ódio são sentimentos que não podem acontecer na mesma relação.

Um conceito que precisa ser reaprendido. Achamos que amor é um sentimento e que para a existência do amor a raiva precisa ser inexistente, e que se você ama, naturalmente não sente raiva.

Eu fiquei chocada ao descobrir o quanto essa ideia enganosa que cria dicotomia entre amor e raiva pode gerar confusão emocional nas pessoas.

Certa vez eu estava sendo terrivelmente hostilizada por alguém que dizia me amar, e então eu falei, "você está com raiva de mim, isso é compreensível", e a resposta foi "olha, é isso que eu não gosto em te, e já te falei que eu não tenho raiva de nada, não me aborreço com nada, não odeio ninguém, nunca odiei ninguém, aprende uma coisa Danny, eu nunca senti raiva de ninguém", e a agressividade na voz da pessoa aumentava a cada exemplo que ela dava, por pouco escorria veneno da boca e saia fogo do olho da pessoa.

E foi nesse dia que eu percebi o quanto esse conceito do amor sentimental e cristalizado e tão sensível que não pode aguentar um confronto é perigoso, porque você adota a ideia de que se existe amor, então nunca haverão sentimentos adversos, nunca haverá tristeza, nunca haverá sentimentos ruins, e isso é uma ideia infantil e tola.

Isso é mais um dos pequenos conceitos gerados pelo senso comum, e que na prática acabam criando equívocos enormes, na prática conceitos como esses não se aplicam com produtividade, precisamos reaprender a pensar, repensar conceitos e buscar a maturidade e o equilíbrio, com consciência de quem vive no mundo real, e não no idealismo de que as relações amorosas são perfeitas e isentas de sentimentos desafiadores.

Primeiro, precisamos reaprender o que significa amor, e amor não é sentimento.

Segundo,  precisamos reaprender o que é a raiva, o que significa sentir raiva.

Amor é uma atitude, por isso o amor pode permanecer imutável apesar do sentimento de repulsa, raiva, aborrecimento ou aversão. Apesar de qualquer desafio, de qualquer sentimento ruim, podemos esfriar a cabeça, esperar o sentimento de raiva passar e decidir continuar amando.

E sentir raiva, é um sentimento, portanto é condicional, o sentimento de raiva é mutável.

Então, sim, infelizmente mesmo amando alguém em algum momento as atitudes da pessoa pode gerar em quem ama um sentimento de raiva, representado pela aversão, pela repulsa, agressividade verbal, frustração, pelo aborrecimento profundo, ira etc. a palavra odiar tem muitos significados e nem todos eles significam desprezo, desejo do mal ou desprezo.

E para quem sofre achando que não ama, ou não é amado, por viver, às vezes (não constantemente, é importante frisar) uma situação de raiva, não duvide da existência do amor. Se você já viveu uma situação assim, ou está vivendo agora, tenho a solução, vamos reaprender sobre isso.

Em Efésios 4.26, diz: "Quando vocês ficarem bravos, não pequem."

Aqui aprendemos que, às vezes, vamos ter sentimentos ruins, e vamos combinar que por melhor que a gente queira ser, todos os dias temos que lutar para não matar alguém nem que seja no pensamento ou no coração. Vai acontecer de ficarmos irados, com raiva, aborrecidos, estressados, com quem amamos e isso de forma nenhuma significa que não a amamos.

Não se sinta culpado em se aborrecer e sentir raiva de quem você ama, isso acontece às vezes, você só precisa cuidar para não agir de acordo com suas emoções e cuidar para não atrofiar suas emoções negando a presença de sentimentos, não finja não sentir, aprenda a lidar com o que você sente.

E outra coisa que essa passagem me ensina é que o problema não são os nossos sentimentos, são as nossas atitudes.

É totalmente aceitável na vida cristã a presença de sentimentos ruins, o que não é aceitável é darmos vazão à esses sentimentos e transforma-las em atitudes, configurando assim o pecado.

Então, quando estiver bravo com quem você ama, procure se acalmar, resfriar a mente, guardar o coração e não tome nenhuma atitude a altura de seus sentimentos, reeduque suas emoções, controle seus sentimentos e tome atitudes de forma consciente e responsável.

A reeducação emocional te eleva a um nível superior de comportamentos que vai te por além de seus sentimentos ruins.

Não fique inquietado à toa, quando tiver raiva, ódio, zanga ou cólera, tome uma atitude de amor.

Danny Noronha.