Traumas não Fortalecem e nem Curam Ninguém - Série Motivos Para Viver
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Eu entendo a intenção de uma afirmação como "traumas te fazem mais forte", mas precisamos fazer essa correção: Traumas não fortalecem e nem curam ninguém!
Precisamos corrigir o que falamos, precisamos realinhar o que sentimos para reeducar o que pensamos e assim libertar nossas ações.
No início da minha caminhada na vida como conselheira emocional e espiritual eu ouvi alguém dizer que traumas e dores nos fazem mais fortes e nos torna mais parecidos com Cristo.
Vou falar agora sobre a primeira parte do parágrafo acima: Eu estava aprendendo errado.
Sim, eu estava aprendendo errado, apenas anos depois eu iria reaprender sobre sofrimento, dores e traumas e as sequelas de viver episódios e eventos tristes e dolorosos, e eu precisei reparar esse conceito sobre traumas.
Traumas não devem ser absorvidos, incorporados ou assimilados, traumas devem ser identificados, curados e devidamente tratados.
Eu objetivo trazer ao nosso coração MOTIVOS PARA VIVER, nesse mês de setembro eu quero compartilhar lições, aprendizagens e experiências que me renovam prazer pela vida.
O mundo atual, as demandas da convivência familiar, profissional, acadêmica, social/digital, as exigências pessoais, os nossos sonhos, as nossas próprias expectativas, e também nossos pesadelos e nossas frustrações...enfim, tudo já está tão pesado, então eu quero trazer a minha memória e também à sua, motivos para viver. (Lamentações 3.21)
Hoje pela manhã, eu acordei e quando fui levantar da cama eu senti o peso dos traumas sobre mim, e com uma força que não vem de mim mesma, mas do amor e da minha fé em Cristo, eu levantei.
Mas, eu fiquei pensando no quanto é pesado carregar traumas e dores e ainda ter que carregar o peso "religioso" de ter que ser forte, o peso de ter que crescer mesmo quando tudo te puxa para baixo, ter que ser uma pessoa melhor, enfim, ter que viver com expectativas supostamente vindas de Deus, sobre nós. Em tantos momentos isso pode e se torna, tão pesado, que até levantar da cama pode ser extremamente difícil, só quem vive sabe do que estou falando.
Contudo o verdadeiro evangelho pregado e vivido por Jesus Cristo não deposita peso sobre quem sofre, sobre quem está traumatizado, sobre quem está vivendo dores, o verdadeiro evangelho de Cristo traz um sonoro e audível "vinde a mim você que está cansado, sobrecarregado, oprimido", (Mateus 11.28) quando Cristo faz esse convite, Ele nos deixou a lição que no momento de dor, trauma, peso, não é hora de aprender nada, não é hora de exercer obrigações, não é tempo de cobranças, não é momento de "ter que ser ou fazer, ou parecer" qualquer coisa, é tempo de alívio, de descanso, de cura, de apoio e de consolo.
Precisamos nos conscientizar mais da nossa fragilidade como seres humanos, quem sabe assim conquistamos mais responsabilidade em nossas relações consigo e com o outro, e nesse processo vivamos dignamente de acordo com o valor que tudo isso tem para a nossa saúde espiritual e mental.
Não apenas em alusão ao Setembro Amarelo, mas à saúde espiritual e mental que devemos nutrir todos os dias e meses, eu quero compartilhar o resultado da minhas anotações na reflexão que fiz com cristo nesta manhã.
Notas sobre os traumas:
1 - Traumas não me ensinam
2 - Traumas não me fazem crescer
3 - Traumas não me fazem uma pessoa melhor
4 - Traumas não me tornam mais forte
5 - Traumas não me fazem evoluir como ser humano
6 - Traumas tiram a autoconfiança
7 - Traumas geram sentimento de insuficiência
8 - Traumas geram desconfianças no relacionamento com Deus, com as pessoas, e consigo mesmo.
9 - Traumas geram insegurança e sentimento de invalidação.
10 - O trauma só traumatiza!
Traumas e dores não me fizeram mais forte, o que me fez mais forte, mais madura e resiliente foi como eu me posicionei diante do que eu sofri e como eu lido com isso todos os dias!
O que eu fiz diante da existência de traumas:
1 - Tomei consciência de que existe um trauma dentro de mim
2 - Tomei consciência da proporção real do trauma
3 - Desejei cura, não aceitei permanecer do jeito que estava
4 - Busquei ajuda, sim, PEÇA AJUDA!
5 - Falei, abri a minha boca e comecei a falar, peça a Deus e Ele vai te dar pessoas de confiança para te ouvir, não desista após tentativas fracassadas, eu sei que é mais fácil escrever do que fazer, mas faça isso.
6 - Me abri para viver o novo de novo. Não aceitar as circunstâncias como "o fim".
7 - Perdoar
8 - Receber a cura e a ajuda, por menor que seja o progresso, abraçar isso.
9 - Ressignificar e Reeducar
10 - Manter-se em Segurança
Com cada um desses itens listados vem uma enorme experiência, contém anos de aprendizagens, processos de cura, de ressignificação e horas e horas e horas de oração, reflexão e meditação nos ensinos de Cristo, cada item de ambas as listas possuem processos de reeducação espiritual e emocional. e alguns processos ainda estão em andamento, outros estão apenas começando, mas a julgar pelos processos que eu já concluí, eu posso dizer com toda certeza, esse é um processo confiável.
Os traumas não nos curam, os traumas traumatizam, mas o que fazemos diante dos traumas, das dores e pesos da vida, a resposta a essas dores, as nossas escolhas, mesmo pequenas e aparentemente fracas, diante das nossas dores, é isso que nos cura, é isso que nos ensina, é o resultado de viver esse processo que gera aprendizagens.
O meu maior motivo para viver hoje, é ter consciência que não sou obrigada a fazer nada, a ser nada que eu não possa, nada que esteja além das minhas forças, ter consciência que sou humana e que em Cristo eu não preciso provar nada, eu não preciso fazer nada, eu só preciso me entregar em seus braços de amor e receber o seu alívio, o seu consolo, o descanso que a minha alma precisa.
Se você assim como eu tem traumas, vá para Ele!
"Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei..." Mateus 11.28
"Chorar ajuda por um tempo, mas depois é preciso parar de chorar e tomar uma decisão" - As Crônicas de Nárnia - C.S.Lewis
Um bjo na alma!
Danny Noronha
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